Ai oameni în viața ta cărora le place să creeze drame? Le place să stârnească energia și conflictul, adăugând combustibil la foc și apoi se dezvăluie? Se potrivesc cu termenul Drama Regină?
Poate fi o provocare să fii în preajma unor persoane dependente de dramă.
Când ați lucrat cu sârguință pentru a reduce dramele din viața dvs. creând liniște și calm, drama poate fi foarte vizibilă. Devine inconfortabil și iese în evidență pentru a-ți atrage atenția. Începi să observi femeia din linie la cafenea care nu primește cafeaua potrivită și începe să devină atât de tare încât întregul magazin observă. Sau, omul de la magazinul de comodă, care este nepoliticos și obișnuit cu funcționarul și procedează pentru a trage ceilalți clienți în atac. Sau soacra care aruncă totul în proporție, astfel încât să aibă o aventură în viața ei, chiar dacă întreaga familie este mizerabilă. Lista continuă și continuă.
Dacă întreprindeți o călătorie de vindecare pentru a obține mai mult echilibru și pace în viața voastră, drama apare și vă pune la încercare. Testul este dacă ați ales „Cumpărați în el” sau „Mișcați-l corect.” Este o alegere, la fel ca alegerea fericirii. Puteți face orice alegere pe calea dvs. Dacă drama te simte inconfortabil și ai decis că nu este pentru tine, atunci mergi mai departe de ea, dar este ușor să fii supt în vechiul model - mai ales dacă provine de la membrii familiei. Testul constă în a vedea dacă alegeți sau nu să-l vedeți pentru ce este: cumpărând sau mutând?
Modele de familie dramatice
Modelele familiale au o încărcătură emoțională mai atasată de ele. Ai crescut cu această familie. Ai trăit cu ei zi de zi. Îi cunoști mai bine decât se știu ei înșiși. Cu toate acestea, de asemenea, te orientezi direct în dinamica familiei de jocuri de rol atunci când ești cu ei.
Dramatică inconștientă
Cumpărarea în dramă se poate întâmpla atât de subtil încât nici nu observi că ai făcut-o. Obiceiul tău inconștient a alunecat în loc și tocmai s-a întâmplat, fără să-ți dai seama. Este posibil să nu observați nici măcar după bine. Indiferent de cât timp durează să descoperi, te-ai prins. Ai cumpărat în ea! Acum ce?
Recunoașterea dependenței de dramă
Conștientizarea este primul pas. A deveni conștient de mediul înconjurător și de dinamica relației este următorul pas. Deveniți un observator în cadrul familiei voastre. Urmăriți cum se raportează unii la alții și la voi, fără a vă implica prea mult în rezultat. Pur și simplu sunteți acolo pentru a fi martor, pentru a nu participa. Gândiți-vă la asta ca la adunarea unei cercetări sau a unei investigații. Colectați date care vă vor ajuta să analizați interacțiunile viitoare în care s-ar putea implica. Trebuie să începeți să recunoașteți când se întâmplă dependența de dramă.
Căutarea înflăcărată
Dependența de dramă nu este cu mult diferită de dependența de jocuri de noroc. Când drama se întâmplă într-o relație dinamică, excitația se întâmplă, corpul tău produce adrenalină și există o grabă de energie. Oamenii dependenți de dramă caută acea grabă de adrenalină sau fiorul pe care-l aduce graba energiei. Pentru persoanele care duc o viață foarte neinteresantă sau monotonă, acea agitație de adrenalină îi ajută să se simtă în viață. Este ca o mamă care își trăiește viața prin copii, deoarece viața ei a devenit banală și inundată de plictiseală. A crea dramă înseamnă a stârni energia. Gândiți-vă la el ca la un căutător de emoții prinși într-o viață plictisitoare. Combaterea dramelor prin crearea de conflicte familiale și eliminarea proporțională a lucrurilor poate fi singura expresie pe care a lăsat-o căutătorul de emoții.
Alegerea păcii peste conflicte
Chiar dacă acest lucru este cazul, este în continuare de dorit să alegeți dacă să jucați jocul și cumpăreți în sau să alegeți să-l vedeți pentru ceea ce este și, ulterior, mutând prin. este o alegere.
Când căutați să creați pace și calm în viața voastră, drama începe să se așeze pe spate. Adrenalina nu mai este la fel de importantă. Meditația și energia ridicată care rezultă din cunoașterea că sunteți conectat și una cu fluxul universului este mai mult decât suficient pentru a ști că sunteți în viață.
