Chiar la rădăcina torsului, în centrul podelei pelvine, la o jumătate de centimetru în fața anusului, se află Hui Yin, primul punct de pe Ren Mai (denumit și nava de concepție). Traducerea în limba engleză a lui Hui Yin este Meeting Of Yin sau Convergence Of Yin. Punctul este redat ocazional și ca Seabed.
Pur și simplu în virtutea locației sale (ca punct cel mai scăzut), Hui Yin este considerat cel mai yin punct al torsului uman. Metaforic, este ca podeaua oceanului. De asemenea, este locul de întâlnire a trei importante meridiane extraordinare: Ren (aka Concepție), Du (aka Governing) și Chong (aka Penetrating) Mai.
Ca punct de acupunctură, indicațiile sale tradiționale includ o varietate de dezechilibre fizice legate de regiunea abdominală inferioară: vaginite, retenție de urină, emisii nocturne, hemoroizi, enurezis și menstruație neregulată. Interesant este faptul că Hui Yin este folosit și pentru ameliorarea tulburărilor mintale (de asemenea, shen tulburările ).
În anumite practici sexuale taoiste, Hui Yin este utilizat pentru a preveni ejacularea și, în schimb, redirecționează și reabsorbește energia sexuală activată înapoi la matricea energetică a corpului (masculin) practicant. (Cel mai bine să încercați astfel de tehnici numai cu îndrumarea unui profesor calificat).
Practică de acupresiune Qigong pentru a trezi Hui Yin
O modalitate de a activa și echilibra Hui Yin este mai întâi să trezești punctul Lao Gong, în centrul palmelor folosind acupresiune sau pur și simplu frecând palmele mâinilor împreună, până când se simt călduroase. Apoi, așezat fie în poziție verticală pe un scaun, fie cu picioarele încrucișate pe podea, alunecă-ți una dintre mâini (mâna dreaptă pentru femei și mâna stângă pentru bărbați, este cum se învață în mod tradițional), cu palma orientată în sus, între picioarele și tot drumul sub baza torsului tău, astfel încât să te așezi practic pe partea de sus a palmei, ca o găină așezată pe un ou.
Ideea este să aduceți punctul Lao Gong în palma mâinii într-un contact mai mult sau mai puțin direct cu punctul Hui Yin de pe podeaua pelvină sau cel puțin să-i apropiați. Apoi, imaginați-vă / simțiți energia de la Lao Gong cum o sferă în formă de ou de lumină alb-auriu radicându-se în sus, trezindu-vă și hrănind profund Hui Yin.
Apoi, simțiți și / sau imaginați-vă acea energie care curge în sus, din Hui Yin, ca hrană pentru centrele energetice ale dantianelor inferioare și ale munților de zăpadă, adânc în interiorul abdomenului, în fața coastei și a sacrului. Simțiți această energie care circulă ușor ca și hrană pentru organele fizice de reproducere un aspect important al sistemului de rinichi.
Continuați două sau trei minute, menținând un zâmbet blând, care eliberează în mod natural tensiune la nivelul feței, gâtului și maxilarului. Pentru a finaliza practica, odihnește-ți mâinile, palmele în jos, pe partea superioară a coapselor, observând plinătatea energiei din Hui Yin și dantianul inferior. Apoi, atrage-ți focalizarea mentală în centrul inimii, pentru câteva respirații; și apoi în palatul de cristal spațiul din centrul capului, direct înapoi din tirul ochi . Simțiți legătura dintre cei trei dantieni: dantianul inferior în abdomen, dantianul mijlociu în centrul inimii și dantianul superior în cap.
Opțional: continuați din acest punct până la practica Orbitei Microcosmice.
