Am văzut-o de câteva ori și sper că unii dintre voi ar fi văzut-o și o poză cu o fată tânără, frumoasă, care atunci când este privită dintr-o altă linie, pare a fi cea a unui bătrân, încrețit femeie. Această imagine este, de asemenea, prezentată în cartea lui Stephen R. Covey, The 7 Habits of Highly Effective People . Deși Ștefan, care are mai mult de 25 de ani de experiență de lucru cu oameni din mediul de afaceri, universitate și căsătorie și familie, leagă imaginea cu o altă temă, punctul central al modului în care vezi că această imagine se învârte în jurul unui singur lucru universal Schimbarea Paradigmei.
În 1962, Thomas Kuhn a scris „Structura revoluției științifice” și a conceput, a definit și popularizat conceptul de „schimbare a paradigmei”. Kuhn a susținut că avansarea științifică nu este evolutivă, ci mai degrabă este o „serie de interlude pașnice punctate de revoluții violente intelectual”, iar în aceste revoluții „o concepție despre lume conceptuală este înlocuită de alta”.
Ce este un schimb de paradigmă?
Schimbarea paradigmei este o schimbare de la un mod de a gândi la altul și se poate aplica la orice lucru de pe pământ munca ta, viața căsătorită, relațiile, casa ta, împrejurimile și, mai important, sănătatea ta. Semnele sunt peste tot în jurul nostru. Iar ceea ce este cu tine, în jurul tău, în tine este același de cele mai multe ori. Ceea ce se schimbă însă este atitudinea ta față de toate acestea. Atitudinile tale pozitive sau negative, și bune sau rele, definesc felul în care îți apar lucrurile.
Unii dintre voi detestați sezonul de primăvară, deoarece aduce gripa împreună cu acesta, dar unii dintre voi care sunt lăsați neatinși de gripă, îi plac. În felul acesta, pentru unii briza drăguță este o nemesis, dar pentru restul este pur și simplu, poezia în mișcare, romantismul în aer și ce ai? Primăvara este constantă. Este inevitabil. Este constant în fiecare an. Nu există un an în care lipsește un izvor. Ceea ce se schimbă însă este atitudinea dvs. față de aceasta. Într-un an dat, când gripa nu vă prinde, vă poate plăcea primăvara. Aceasta este schimbarea paradigmei.
Paradigm Shift se aplică la orice
Așa cum am spus mai sus, schimbarea paradigmei se aplică la orice. Chiar și schimbarea paradigmei este o constantă. Cât de mult recunoașteți, internați sau aplicați depinde de cât de receptiv sunteți să schimbați.
Kuhn afirmă că „conștientizarea este o condiție necesară pentru toate schimbările acceptabile ale teoriei”. Totul începe în mintea persoanei. Mintea este centrală pentru sănătatea ta. Mintea tulburată dă naștere unui corp perturbat, iar când corpul este deranjat, tulbură mintea mai departe. (Puteți găsi multe lucruri pe acest site în altă parte creează o căutare sau pur și simplu navighează mai departe.) Kuhn afirmă în continuare că ceea ce percepem, indiferent dacă este normal sau metanormal, conștient sau inconștient, sunt supuse limitărilor și denaturărilor produse de natura noastră moștenită și socială condiționată. Cu toate acestea, nu suntem restricționați de acest lucru pentru că putem schimba. Ne mișcăm cu o viteză accelerată și starea noastră de conștiință se transformă și transcende. Mulți se trezesc pe măsură ce conștiința noastră conștientă se extinde.
Educație somatică
Cu alte cuvinte, Kuhn înseamnă probabil că, cu fiecare trezire, putem recunoaște schimbarea paradigmei. Putem recunoaște schimbarea paradigmei către propriul corp și minte, sănătate bună sau rea. O paradigmă este un punct de vedere și un set de reguli. Când aceste puncte de vedere și reguli sunt pozitive, ele sunt mai bune. Și mai sănătos. Astfel de reguli mai sănătoase îmbunătățesc controlul natural al propriului nostru organism. În același timp, aceasta se numește educație somatică. Somatic, pentru că se ocupă de conștientizarea corpului din interior ; educație, deoarece are legătură cu abilitățile de trezire.
Vindecarea deliberată de sine
Thomas Hanna a fost un prim-cercetător și inovator în domeniul somaticii și a lucrat profund la ceea ce el auto-vindecare deliberată în „cealaltă parte a schimbării paradigmei” în vindecare.
Hanna spune: Există două moduri distincte de a percepe și acționa asupra proceselor fiziologice: în primul rând, se poate percepe un corp și acționa asupra unui corp; în al doilea rând, se poate percepe un soma și se poate acționa asupra unui soma. Prima instanță este un punct de vedere al unei a treia persoane care vede acolo un corp obiectiv, separat de observator - un corp asupra căruia poate acționa observatorul - de exemplu, un medic care tratează pacientul. A doua instanță este un punct de vedere al primei persoane care vede aici un soma subiectiv: anume, însuși - soma proprie, la al cărei proces se poate lucra personal. Apoi, un soma este un corp perceput din interior.
Cu alte cuvinte, educația somatică este îmbunătățirea conștientizării corporale pentru a obține un control voluntar mai mare al proceselor corporale. Este somatic în sensul că învățarea are loc în cadrul individului ca un proces interiorizat. Este posibil să am nevoie să verific această corelație, dar cred că așa funcționează yoga. Vă dezvoltați un mecanism de apărare din interior împotriva unui stresor sau a unei boli, mai degrabă decât să vă fortificați din afară prin utilizarea necontrolată a drogurilor, a multivitaminelor și a tuturor acestor lucruri fără contrasens.
Când te vindeci din interior, medicina atinge un sens diferit și îl lași să treacă printr-o schimbare de paradigmă. Trecerea este de la cea a medicamentului ca intervenție la una de auto-vindecare. Vindecarea de sine are propriile reguli și deseori noi. Acesta este probabil motivul pentru care oamenii spun că descoperit o nouă viață după ce au început să practice yoga. Ceea ce ei numesc o descoperire este, de fapt, o schimbare de paradigmă, pe care nu au reușit să o recunoască mai devreme.
Descoperire și bunăstare
Odată cu descoperirea de acest fel, se înțelege că corpul uman nu este doar o mașină plină de organe diferite, care ar avea nevoie de o fixare ocazională, dacă ceva nu merge bine, ci este o entitate nobilă care lucrează pe rețeaua delicată de emoții., gânduri, reflexe, nevoi, aspirații și senzații. Aceste entități subtile, somatice, te ajută să trăiești și să înțelegi mai bine viața, mai degrabă decât diverse organe imobile care rămân puse și execută ceea ce ar trebui să facă în fiecare zi, în fiecare oră, în fiecare minut și în fiecare secundă. Altfel spus, mintea și paradigmele sale și nu corpul vă ajută să atingeți bunăstarea perfectă.
Dr. Sanjay Parva a făcut parte din echipa de cercetători de la Universitatea din Rochester Media Lab Asia pentru Procedura de Evaluare Rapidă (RAP) în 2002, o inițiativă digitală care urmărește să ofere la timp ajutor Ayurvedic oamenilor din satele indiene îndepărtate. . Unele dintre revistele de prestigiu pentru care a lucrat includ: Asian Journal of Pediatric Practice, Asian Journal of Obstetrics & Gynecology, Asian Journal of Clinical Cardiology, The Asian Journal of Diabetology, Medinews și The Journal of Renal Sciences.
Renunțare la răspundere: Informațiile conținute pe acest site sunt destinate doar scopurilor educaționale și nu constituie un substitut pentru sfaturi, diagnostic sau tratament de către un medic autorizat. Ar trebui să solicitați asistență medicală promptă pentru orice problemă de sănătate și să vă consultați medicul înainte de a utiliza medicamentul alternativ sau a face o modificare a regimului dumneavoastră.
