În practicile medicinii chineze de acupunctură și acupresură, Yin Tang este punctul care se află între marginile interioare ale sprâncenelor, la ceea ce este cunoscut și sub denumirea de „al treilea ochi” al frunții. Poate fi activat prin acupunctură, acupresiune sau pur și simplu prin repausul ușor al atenției cuiva în acest domeniu.
Locație
Deși punctul de acupunctură Yin Tang este amplasat de-a lungul cursului Du Mai (Nava de guvernare), acesta nu aparține în mod oficial acelei meridiene. Mai degrabă, aparține unei categorii de puncte cunoscute sub denumirea de puncte extraordinare, adică puncte care stau singure, în sensul de a nu face parte dintr-un meridian specific.
Yin Tang este situat la jumătatea distanței dintre capetele mediane ale celor două sprâncene. Cu alte cuvinte, acesta este în centrul frunții, între sprâncene, în punctul adesea asociat cu third eye. Traducerea în limba engleză a lui Yin Tang este Hall of Impression dreptând, probabil, la impresiile sau viziuni interioare pe care cineva le poate accesa prin acest punct.
Dantianul superior
Locația lui Yin Tang corespunde și dantianului superior, care se crede, în mod tradițional, că este casa lui Shen one a celor trei comori. spațiul al dantianului superior (cunoscut și sub numele de palatul cristalin ) se află în centrul craniului, între cele două emisfere ale creierului, unde odihnesc talamusul și glandele hipotalamice. Deși punctul de acupunctură Yin Tang însuși se află pe suprafața craniului, este folosit ca portal în regiunea mai mare a dantianului superior (ca în practica Zâmbetului Interior) și, prin urmare, este de maximă importanță pentru qigong și neidan practică.
Acțiuni și indicații
Ca punct de acupunctură sau acupresiune (masaj de auto-masaj qigong), Yin Tang are puterea de a:
- Demontează vântul
- Calm s și ușurați anxietatea, agitația sau insomnia
- Beneficiați nasul, deschizând congestie nazală, rinită și durere
- Alinați durerea și durerile de cap
Cum să aplici acupresura
Pentru a aplica acupresura pe Yin Tang, aduceți degetele prime și mijlocii ale celor două mâini împreună, folosind capetele celor patru degete împreună pentru a masa foarte ușor zona dintre capetele interioare ale celor două sprâncene într-o mișcare circulară. poate fi fie în sensul acelor de ceasornic sau în sensul acelor de ceasornic (aflați care vă este cel care vă simte cel mai bine). Pe măsură ce aplicați această acupresiune circulară / masaj, lăsați toți mușchii frunții să se înmoaie și să se relaxeze (spunând „ahh” poate fi util aici), ca și cum s-ar elibera înapoi, în direcția centrului craniului (partea superioară zona dantiană).
